Лечебная сила ванн

При лечении множества заболеваний с незапамятных времен люди принимают не только лекарства, но совмещая приятное с полезным, ванны. По составу ванны бывают: лекарственными, минеральными, ароматическими, пресными. По температуре они бывают: холодные - ниже 20°C, прохладные - 20-30°C, теплые - 38-39°C, горячие - 40°C и выше. Горячие вынны надо заканчивать кратковременным душем. Продолжительность 10-15 минут, после чего показан небольшой отдых. На полный желудок ванны принимать не рекомендуется.

Лечебные ванны - принимают по рекомендации врача,он должен указать температуру, продолжительность и частоту приема ванн, количество на курс лечения.

Лекарственные ванны можно использовать в домашних условиях. Температура 36-38°C, длительность 15-20 минут (дети 5-10 минут). Голова, шея и область сердца во время приема ванны остаются на поверхности воды. При отсутствии ванны из лекарственного растения делают отвар, смачивают в нем губку и несколько раз обтирают тело, затем дают обсохнуть.

РОМАШКА

Ромашку (около 100 грамм) залить холодной водой и кипятить в закрытой посуде 10 минут. Отвар процедить и налить в наполненую водой ванну. Применяется при лечении кожных заболеваний, ран и нарывов. Также ромашковые ванны успокаивают, устраняют судороги, их применяют при неврозах.

ДУБОВАЯ КОРА

Сушеную кору измельчить, вымочить в холодной воде несколько часов, потом 30 минут кипятить. Для полной ванны требуется 300г коры, для половинной150г, для сидячей или ножной 75г. Принимается как жаропонижающее, содействуют рубцеванию ран, ножные ванны от потливости ног.

ВАЛЕРИАНА

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения нервной системы, рекомендуются при бессоннице, желудочных коликах, астме, регулируют ритм сердца и понижают артериальное давление.

ЛАВАНДА

Ванны с добавлением лаванды помогают при нервных и сердечных расстройствах,ревматизме,подагре,благодаря аромату и легкому раздраительному действию,которое лавандовые ванны производят на кожу.

СОСНА

Сосновые иголки залить холодной водой и кипятить 30 минут, после чего оставить настаиваться на 12 часов. Настой должен быть коричневого цвета. Ванны с добавлением настоя сосновых игл укрепляет сердце и нервы. Применяется также при бессонице, подагре, мускульном и суставном ревматизме, опухолях и восполениях суставов, нарывах, ожирении, катаре дыхательных путей, астме и болезнях легких. Такие ванны полезны и для укрепления сил больных, выздоравливающих после тяжелых болезней.

ГОРЧИЦА

Применяют только для частичных ванн рук или ног.Надо взять две пригоршни сухой горчицы и влить в нее немного горячей воды,потом размешать чтобы не было комков ,и прибавить к ванне.Принимать не более 5 минут ,затем тело ополоснуть теплой водой.

СОЛЯНЫЕ ВАННЫ

200-500г поваренной или морской соли засыпать в холщевый мешочек и под струей горячей воды пропускают в ванну до полного расстворения. Оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему, помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, усиливают обмен веществ, оказывают болеутоляющее действие. Прием: через день, курс 10-15 ванн.

ШАЛФЕЙ

В воду температурой 35-37°C, добавляют 200г сгущенного конденсата или 4л жидкого на 100л воды. Помогают при болезнях переферической нервной системы, гинекологических болезнях. Прием:через день, курс: 10-15 ванн.

Листья полыни, шишки хмеля, конского каштана

50г свежих листьев залить 1л кипятка, настоять 30 минут, процедить и вылить в ванну. Принимают для поднятия тонуса организма, улучшения кровообращения.

Мята перечная, почки и листья березы, ромашки аптечной, тысячелистника

50г измельченного растения или смесь растений залить 3л кипятка, настоять 30 минут, процедить, вылить в ванну. Обладает дезенфицирующим и противовоспалительным действием.